کارگاه تخصصی درمان شناختی-رفتاری (CBT)

📅 مدرس: دکتر حسن انصاری

استادیار دانشگاه قم و روان‌درمانگر، عضو شورای علمی مرکز تخصصی مشاوره اسلامی امام خمینی و کمیته تخصصی پژوهش سماح

CBT یا درمان شناختی-رفتاری یکی از پرکاربردترین رویکردهای درمانی است که به شناسایی و تغییر افکار منفی و ناصحیح و الگوهای رفتاری ناکارآمد می‌پردازد. این روش درمانی بر اساس این اصل استوار است که افکار ما، احساسات ما را شکل می‌دهند و این احساسات بر رفتار ما تأثیر می‌گذارند. بنابراین، با اصلاح افکار منفی و غیرمنطقی، می‌توان به تغییر رفتار و احساسات نیز دست یافت.

CBT برای درمان انواع اختلالات روانی از جمله افسردگی، اضطراب، اختلالات استرسی، وسواس، فوبیا و دیگر مشکلات روانی بسیار مؤثر است.

این کارگاه به شما کمک می‌کند تا با تکنیک‌های کاربردی CBT، مهارت‌های خود را در تشخیص و درمان مشکلات روانی تقویت کنید.

ویژگی‌های کارگاه:

آشنایی عمیق با درمان شناختی-رفتاری (CBT) و کاربردهای آن در درمان اختلالات روانی

تمرین‌های عملی و تکنیک‌های کاربردی برای شناسایی و اصلاح افکار ناصحیح و خطاهای فکری

تشریح کامل فرایند درمان در مدل CBT

مناسب برای روانشناسان، مشاوران و درمانگران که می‌خواهند در درمان مشکلات شناختی و رفتاری مراجعین خود مهارت پیدا کنند.

فرصتی بی‌نظیر برای یادگیری و بهبود مهارت‌های درمانی! 🌟