کارگاه آموزشی مهارت‌های زندگی

👩🏻 ویژه نوجوانان دختر (12 تا 16 سال)
🔹فقط حضوری ـ محدود
🔸مدرس: استاد قیصری

✅سرفصل ها:
🔹مهارت خودآگاهی
🔹افزایش اعتماد به نفس
🔹مهارت همدلی
🔹مهارت جرأت‌ورزی
🔹مهارت برقراری ارتباط موثر
🔹مهارت روابط بین فردی سازگارانه
🔹مهارت مدیریت احساسات و خشم
🔹مهارت تصمیم‌گیری
🔹مهارت حل مسئله
🔹مهارت برنامه‌ریزی
🔹مهارت تفکر خلاق
🔹مهارت تفکر انتقادی

🔸چقدر خودم رو میشناسم؟
🔸آیا میتونم خودم رو جای دیگران بذارم و درکشون کنم؟
🔸از اینکه نظرات و احساساتمو به دیگران بگم خجالت میکشم؟
🔸چطوری ارتباط خوب و سازنده با بقیه داشته باشم؟
🔸احساساتمو چقدر میشناسم؟
🔸تصمیم گیری اینکه چی بپوشم، کجا برم و چی بخورم برام سخته؟!
🔸مشکلاتمو چطوری حل کنم؟
🔸هر چی برنامه میریزم نمیتونم بهش عمل کنم؟!
🔸تا حالا فکر کردی که چطور بعضیا پر از ایده‌های جدیدن؟
🔸چقدر توانایی دارم که مسائل رو تجزیه و تحلیل کنم؟

🔸12 جلسه
🔹یکشنبه‌ها: 🕣 ساعت 10 تا 12
♦️مکان: شعبه 1️⃣ مرکز مشاوره (صفاییه)

🔸(شروع دوره بعد از تکمیل ظرفیت)
🔹شهریه دوره: 250.000 تومان
♦️ثبت نام: 09025891214 فقط ایتا

🔸آیدی ثبت نام در پیام رسان ایتا: https://eitaa.com/kargah_Erfani
🔹کانال مرکز مشاوره حوزه: https://eitaa.com/mmhozehh
♦️برنامه کارگاه‌: https://eitaa.com/mmhozehh_kargah